李先生,男,48岁,今年查体发现空腹血糖6.5 mmol/L,餐后2小时血糖7.4mmol/L,身高176厘米,体重81公斤,体重指数27,血压154/92毫米汞柱,腹围101厘米。医生问我高血压是否吃过降压药?是否爱活动?是否经常吃水果?家中有人得糖尿病?我回答说:没有吃降压药和水果,不爱活动,母亲患糖尿病。最后医生说:我是空腹血糖受损,将来很可能发展成糖尿病。我很害怕,很紧张。请问,我有多大可能性发展成糖尿病,有何预防和治疗方法吗?

    所谓空腹血糖受损,是糖代谢异常中的一种 ......