糖尿病最常见的并发症是大血管并发症,也就是我们经常所说的心脑血管疾病。据统计,3个糖尿病患者,最终会有2个死于心脑血管疾病。也就是说,血糖长期升高,会加速患心脑血管疾病的进程。

    是什么原因引起了大血管的并发症?我们又该如何去预防呢?

    “两阻三促”促进血脂健康

    北京市营养源研究所从系统营养学的角度,依据人体血脂代谢特点,提出“两阻三促”促进血脂健康,是一个值得参考的新理念。

    “两阻”就是阻止内源性胆固醇的合成,阻止外源性胆固醇的吸收。人体四分之三的血脂(甘油三酯、胆固醇)是自身合成的(即内源性胆固醇),另外四分之一是由食物带来的(即外源性胆固醇) ......