妙手慧心 点石成金
我们都听过点石成金的神话故事,其中寄托了人们对美好生活的向往。有这样一位老者,身患糖尿病十几年,不但未被病魔击倒,一直健康快乐的生活,而且凭借着他的慧心妙手,实现着点石成金的神话。他就是北京市大兴区的李建华大爷。
雪糕棍、破竹帘、用完的牙膏管、废弃的电线丝、空易拉罐……这些普通人眼中的“顽石”,在李大爷的眼中却是一块块“璞玉”,只要经过自己的打磨,都将变废为宝。退休后,李大爷一直乐于用这些废品制作可爱的小摆设。寓意深刻的故事、美丽动人的傣族姑娘、风情万种的外国女郎……在李大爷手下诞生,这些都是他抗“糖”路上的点滴乐趣。他总是乐观地说:“糖尿病挡不住我享受快乐人生。”
年少千里奔波忙
李建华大爷的一生,一直与“奔波”二字联系在一起:
抗战时期,李建华的父亲不想昧着良心为日本人做事,举家从北京搬到西北。他出生在陕西汉中,刚学会走路时,全家又搬到甘肃天水。
, 百拇医药
抗战结束后,因父亲工作需要,李建华全家又搬去了上海。1949年解放后,又迁到了天津。在天津上完小学后,他独自一人到北京读中学,老爷子回忆说:“从那次离开家,我就再也没有和父母一起生活过。上中学不久,父亲突然去世了,顶梁柱瞬间倒塌,生活捉襟见肘。母亲带着弟妹从天津搬到北京,没有房子住,过着流浪的生活。那段时间,生活逼我学会了很多东西——自己洗衣服、拆洗被子、缝补袜子;也教会了我乐观、积极、向上的生活态度。”
大学毕业后,李大爷被分配到贵州工作,这一去就是21年。那时生活条件差,最基本的伙食都无法满足,每月粮食只有23斤,没有多少菜、肉,只能吃粮食。也就是这段时期,他和糖尿病不期而遇……
病来如山自己抗
从贵州回到北京后,高兴劲还没有缓过来,一次意外的“虚脱”让他迈进医院大门。在北京人民医院做检查后,发现他的血脂非常高,却漏掉了检查血糖。李建华的姐姐是个糖尿病人,因为他一直从事实验室化验工作,姐姐经常让他帮助找测尿糖的试纸。当时他对糖尿病也是一知半解,自己用试纸测了一下尿糖,发现没什么问题,就没往心里去。
, http://www.100md.com
李大爷回忆说:“1993年左右,我常常莫名其妙地感觉心里发慌,饿得难受,就使劲多吃肉,还真的耐饿。那时候,我是出了名爱吃肉的,大家都知道,都给我留着肉。后来我到医院体检,血糖非常高,超过了15.0mmol/L;又到另一家医院重查,血糖还是很高,可是却没有一个医生给我确诊糖尿病。可能当时还没有像现在一样完善的诊断标准,也没有先进的诊断仪器。医生给我开了些降糖药,吃了感觉就好些,不吃药各种症状就出来了。过了很久,我发现这样治疗的后果越来越糟,一狠心就自己给自己确诊糖尿病了。我主动向医生提出按糖尿病治疗,从此给自己扣上了糖尿病的‘帽子’。”
“多年后,事实证明我当时的决定是明智的。如果我一直不按糖尿病治疗,断断续续吃药,后果可想而知。所以说,承认疾病并非坏事,任何事都有两面性,要记得看到好的一面。”
妙手自解心头病
李大爷的儿子考入北京中医药大学后,经常向他讲述一些中医药知识,勤奋好学的他对中医产生了很大兴趣,退休后经常研究中医典籍,总结了一套适合糖尿病人的养生之道。
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李大爷说:“每个患病初期的患者都会有这样的疑问——我没吃多少啊,怎么就吃多了呢?实际上,大部分患者都不知不觉地吃多了。现在的生活水平大幅度提高,更容易不自知地过量进食。为了避免这种情况,最好的办法是用秤计算热量。有些病友不明白为什么要终身服药,以为服药后血糖下来了就可以停药:还有些病友觉得糖尿病不痛不痒,没啥大事,这是最大的误区。”
只要有机会,李大爷就会不遗余力地向身边的人灌输糖尿病!知识,他不希望有人再加入糖尿病这个圈子,希望大家都身体健康。他常常告诫朋友:你的身体你做主,医生不可能全权负责。
点石成金技艺强
走进李大爷家里,满屋子的小摆设,琳琅满目。李大爷指着一艘军舰模型说:“刚退休时,每天闲得发慌。就想做条船吧,悄悄地做,不让别人发现。于是先从小零件做起,最后才做巨大的底座,再组合起来。”
后来,李大爷看见家里人扔了许多雪糕棍,好好的木条真可惜,做点啥呢?做个小椅子吧。第一次做小椅子可费了劲了,打孔时,一不小心木条就劈开了,一连劈了几十个。但是老爷子没有灰心,做了几个“破”椅子后,李大爷终于找到“门道”了。这也启发他发现了抗“糖”的相通点——两者都需要不断地探索,需要找对方法,需要坚持。
再后来,只要看到市面上的小手工艺品,老爷子就想回来亲自做一个,一发不可收拾,现在家里至少有近百件小工艺品。孙子的玩具、家里的装饰画、笔筒,甚至台灯底座、闹钟,都是出自李大爷之手。
李大爷觉得做手工艺品对控制糖尿病也有很多好处:不但能锻炼眼、手、脑的灵敏度,延缓甚至避免一些并发症的出现,如脑病、眼病等;而且给退休生活找个乐子,人在闲的时候,尤其是有病的人,很容易胡思乱想,所以说退休的老人一定要老有所为。
如今,李大爷和他的“糖友”们在一起,积极乐观的度过每一天,我们衷心希望他们在对抗疾病、追求健康的路上走得更远!, http://www.100md.com(明冉)
雪糕棍、破竹帘、用完的牙膏管、废弃的电线丝、空易拉罐……这些普通人眼中的“顽石”,在李大爷的眼中却是一块块“璞玉”,只要经过自己的打磨,都将变废为宝。退休后,李大爷一直乐于用这些废品制作可爱的小摆设。寓意深刻的故事、美丽动人的傣族姑娘、风情万种的外国女郎……在李大爷手下诞生,这些都是他抗“糖”路上的点滴乐趣。他总是乐观地说:“糖尿病挡不住我享受快乐人生。”
年少千里奔波忙
李建华大爷的一生,一直与“奔波”二字联系在一起:
抗战时期,李建华的父亲不想昧着良心为日本人做事,举家从北京搬到西北。他出生在陕西汉中,刚学会走路时,全家又搬到甘肃天水。
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抗战结束后,因父亲工作需要,李建华全家又搬去了上海。1949年解放后,又迁到了天津。在天津上完小学后,他独自一人到北京读中学,老爷子回忆说:“从那次离开家,我就再也没有和父母一起生活过。上中学不久,父亲突然去世了,顶梁柱瞬间倒塌,生活捉襟见肘。母亲带着弟妹从天津搬到北京,没有房子住,过着流浪的生活。那段时间,生活逼我学会了很多东西——自己洗衣服、拆洗被子、缝补袜子;也教会了我乐观、积极、向上的生活态度。”
大学毕业后,李大爷被分配到贵州工作,这一去就是21年。那时生活条件差,最基本的伙食都无法满足,每月粮食只有23斤,没有多少菜、肉,只能吃粮食。也就是这段时期,他和糖尿病不期而遇……
病来如山自己抗
从贵州回到北京后,高兴劲还没有缓过来,一次意外的“虚脱”让他迈进医院大门。在北京人民医院做检查后,发现他的血脂非常高,却漏掉了检查血糖。李建华的姐姐是个糖尿病人,因为他一直从事实验室化验工作,姐姐经常让他帮助找测尿糖的试纸。当时他对糖尿病也是一知半解,自己用试纸测了一下尿糖,发现没什么问题,就没往心里去。
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李大爷回忆说:“1993年左右,我常常莫名其妙地感觉心里发慌,饿得难受,就使劲多吃肉,还真的耐饿。那时候,我是出了名爱吃肉的,大家都知道,都给我留着肉。后来我到医院体检,血糖非常高,超过了15.0mmol/L;又到另一家医院重查,血糖还是很高,可是却没有一个医生给我确诊糖尿病。可能当时还没有像现在一样完善的诊断标准,也没有先进的诊断仪器。医生给我开了些降糖药,吃了感觉就好些,不吃药各种症状就出来了。过了很久,我发现这样治疗的后果越来越糟,一狠心就自己给自己确诊糖尿病了。我主动向医生提出按糖尿病治疗,从此给自己扣上了糖尿病的‘帽子’。”
“多年后,事实证明我当时的决定是明智的。如果我一直不按糖尿病治疗,断断续续吃药,后果可想而知。所以说,承认疾病并非坏事,任何事都有两面性,要记得看到好的一面。”
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李大爷的儿子考入北京中医药大学后,经常向他讲述一些中医药知识,勤奋好学的他对中医产生了很大兴趣,退休后经常研究中医典籍,总结了一套适合糖尿病人的养生之道。
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李大爷说:“每个患病初期的患者都会有这样的疑问——我没吃多少啊,怎么就吃多了呢?实际上,大部分患者都不知不觉地吃多了。现在的生活水平大幅度提高,更容易不自知地过量进食。为了避免这种情况,最好的办法是用秤计算热量。有些病友不明白为什么要终身服药,以为服药后血糖下来了就可以停药:还有些病友觉得糖尿病不痛不痒,没啥大事,这是最大的误区。”
只要有机会,李大爷就会不遗余力地向身边的人灌输糖尿病!知识,他不希望有人再加入糖尿病这个圈子,希望大家都身体健康。他常常告诫朋友:你的身体你做主,医生不可能全权负责。
点石成金技艺强
走进李大爷家里,满屋子的小摆设,琳琅满目。李大爷指着一艘军舰模型说:“刚退休时,每天闲得发慌。就想做条船吧,悄悄地做,不让别人发现。于是先从小零件做起,最后才做巨大的底座,再组合起来。”
后来,李大爷看见家里人扔了许多雪糕棍,好好的木条真可惜,做点啥呢?做个小椅子吧。第一次做小椅子可费了劲了,打孔时,一不小心木条就劈开了,一连劈了几十个。但是老爷子没有灰心,做了几个“破”椅子后,李大爷终于找到“门道”了。这也启发他发现了抗“糖”的相通点——两者都需要不断地探索,需要找对方法,需要坚持。
再后来,只要看到市面上的小手工艺品,老爷子就想回来亲自做一个,一发不可收拾,现在家里至少有近百件小工艺品。孙子的玩具、家里的装饰画、笔筒,甚至台灯底座、闹钟,都是出自李大爷之手。
李大爷觉得做手工艺品对控制糖尿病也有很多好处:不但能锻炼眼、手、脑的灵敏度,延缓甚至避免一些并发症的出现,如脑病、眼病等;而且给退休生活找个乐子,人在闲的时候,尤其是有病的人,很容易胡思乱想,所以说退休的老人一定要老有所为。
如今,李大爷和他的“糖友”们在一起,积极乐观的度过每一天,我们衷心希望他们在对抗疾病、追求健康的路上走得更远!, http://www.100md.com(明冉)