胡大一

    ● 北京大学人民医院心脏中心主任

    ● 北京大学人民医院心血管病研究所所长

    ● 中华医学会心血管病学分会主任委员

    ● 中国医师协会心血管内科医师分会会长

    ● 中华医学会常务理事

    糖尿病是富贵病,与吃得好、不运动、体重增加密切相关,从我们国家糖尿病的发病率变化就已经证明,控制好食量、每天适当运动、体重维持在正常范围,糖尿病的发生危险会明显下降,即使已经得了糖尿病,血糖也可以得到控制。世界上有不少国家尝试了以生活干预在高危人群预防糖尿病,如瑞典Malmo预防研究、芬兰的糖尿病预防研究和中国的大庆糖尿病预防研究,坚持生活方式改变3～6年,都证明生活方式干预可使糖尿病发病危险降低50%～58%。

    饮食干预

    糖尿病是一种慢性病,现代药物和手术治疗并不能根治糖尿病。但是改善糖尿病不是没有希望,我们每天摄取的食物对糖尿病有着深远的影响 ......