饮食治疗是糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前提。一些较轻的患者以食疗为主即可收到较好的效果。血糖控制不佳的病人也必须在饮食疗法的基础上，合理应用降糖药物治疗。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥更好的作用。

    冬天衔着寒风而来，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，这种变化有可能导致血糖增高。因此，糖尿病人进入冬季以后应该在医生的指导下制定冬季饮食计划，进行科学合理的饮食。

    1. 总热量的控制

    冬季人的食欲增强，首先要注意每日进食总热量，总热量与标准体重相关。标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。举例来说，如果一个人身高是170厘米，标准体重就是65公斤。一个人每天的总热量要按照标准体重计算，一般人在休息状态下每天每公斤标准体重所需要的热量应该是20千卡～25千卡，体力劳动者则为30千卡～35千卡。那么，正常情况下，标准体重65公斤的人每日进食的总热量是(20～25)×65=1300～1625千卡，有较大运动量或做体力劳动的则是(30～35)×65=1950～2275千卡 ......