胡大一

    ● 北京大学人民医院心脏中心主任

    ● 北京大学人民医院心血管病研究所所长

    ● 中华医学会心血管病学分会主任委员

    ● 中国医师协会心血管内科医师分会会长

    ● 中华医学会常务理事

    临床上常能看到一部分这样的患者，被医生诊断为高血压后，情绪一落千丈，吃不好，睡不实，觉得自己好像明天就会得偏瘫，起不来床了。每天测量多次血压，一周5天有4天往医院跑，到各个医院看不同的医生，不同降压药换着用。结果血压忽高忽低，怎么也控制不好。情绪和高血压的关系最密切，处在焦虑、紧张状态时，血压不高才奇怪。

    其实，得了高血压，虽然不能治愈，但是可以被控制。只要能改善不好的生活方式，比如改变饮食高盐、高脂、高糖、熬夜、容易紧张焦虑、爱生气、抽烟喝酒、体形肥胖、不运动等不良习惯 ......