很难想像还有什么比生活索然无味更令人沮丧的了。抑郁症就是会让人觉得索然无味的一种病症，它就像漂浮在心中的一片阴云，遮挡住了阳光，让你看不到生活本来的五颜六色。抑郁症在美国非常常见，统计资料表明，大约每六个成年人之中就可能有一名抑郁症患者，而在糖尿病人群之中，这个比例还要来得更高。

    当糖尿病遇上抑郁症

    近几年的一些研究表明，抑郁症与糖尿病应该是呈双向影响关系的，也就是说，糖尿病极可能是抑郁症的诱因，也可能是抑郁症导致的后果。还有些研究表明，患抑郁症的糖尿病患者会变得不会照顾自己，从而使血糖控制更加糟糕，心脏病、肾病、视网膜病变、神经病变等诸多糖尿病并发症也接踵而至。因此，如何判别抑郁症(详见“知识链接”)并进而寻求专业帮助显得非常重要。

    知识链接：

    抑郁症的表现

    以下就是抑郁症的临床表现，可根据这些表现来自我测试一下，自己是否有可能患上了抑郁症。需要注意的是，这些症状表现出的程度是因人而异的。

    1.睡眠方面：难以入睡；睡得不踏实，醒了之后难以睡着；睡眠过度或者嗜睡；

    2.情绪方面：挥之不去的忧伤情绪；极大的负罪感；忧伤情绪在早晨最为强烈；焦虑或神经质；过度兴奋、易怒；

    3.思想方面：思想难以集中、记性差、遇事犹豫不决；有自杀倾向；对以前喜欢的事物失去兴致 ......