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保持健康的十条原则
http://www.100md.com 2011年4月1日 《糖尿病新世界》 2011年第4期
     我是一位1型糖尿病患者。我们周围充满了高碳水化合物的美味食品,肉类,甜点,小吃,他们似乎每时每刻都在蠢蠢欲动,窥视诱惑着我们。去年秋天在大学里,我发现了一件T恤。T恤的图案是两个交叉的骨头和一个骷髅头,而在骷髅头的上面,是一块纸杯蛋糕。对于我来说,那仿佛就是我们糖尿病患者在抵御甜品诱惑的同时,又不得不远离甜品的一个真实写照。

    这件T恤太酷了,它时刻提醒着我要保持强壮,要抵御来自美味但是不够健康的食品的诱惑。但是我不能总是穿着这件T恤,所以我在纸上写下了10条准则,并且贴在了桌子上。这10条准则将时刻提醒我要保持强壮,勤奋还要自律。我虽然不能让自己彻底痊愈 ......

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