糖尿病是终身性的疾病，如今仅次于心血管、肿瘤的第三大健康杀手，从而给患者以及家庭带来了很大的影响，对社会造成严重危害。很多糖友初患糖尿病的时候，都非常的害怕。怕自己以后是不是会死，是不是工作也做不了，害怕会不会遗传给家人等等。在经过漫长、艰难、抗争的抗糖道路上，有很多糖友的血糖控制得很好，而总结出糖友需要记的一些“不得”相关事项。

    不得身懒

    运动对糖尿病血糖的控制有很大帮助。有些糖友一般在饭后都容易打盹，不爱运动，这对降低血糖没有好处。因此，在平常的时候，不要太亲近电视、电脑及麻将，应该多亲近朋友，多亲近运动 ......