人的一生中，会遇到很多不同的困境。在困境面前，我们的心态就很重要。整日忧心忡忡也无济于事，还不如将自己的心态调整好，拥有一个好的心情。

    被确诊为糖尿病之后，的确会给人带来一系列情感上的影响，如恐惧、悲伤等等。糖友可能要经过很长一段时间才能接受这样的现实，即糖尿病虽然是一种严重的疾病，但它并不是死刑判决。糖尿病对糖友来说，可能是伴随终身的一种挑战，另一方面它也是糖友必须承受的负担。所以在这炎热的夏季，希望糖友们的心情都能像阳光一样明媚。

    那么，糖友如何做才能拥有一个好心情呢？

    自信是好心情的前提

    自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。“自信人生二百年，会当击水三千里。”怎样才能使自己自信起来呢？其实很简单，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能。俗话说的好：尺有所短，寸有所长 ......