胡艳芳

    吉林省公主岭市中心医院，吉林公主岭 136100

    运动疗法对糖尿病患者治疗效果的研究探讨

    胡艳芳

    吉林省公主岭市中心医院，吉林公主岭 136100

    尽管运动防治糖尿病的效果已得到广泛认同，但现实中绝大部分糖尿病患者并未充分地应用这一手段来进行自我干预，其重要原因即在于多数患者缺少运动时间且难以坚持进行相同类型的运动。而且就运动干预的可行性而言，一些糖尿病人群如老年、静坐少动及超重等患者也确实令人担忧。因此，目前急需寻求有效的运动方案使更多患者能够体会到运动带来的健康效益。基于上述考虑，该文拟就近年来采用高强度间歇训练的方法干预1型、2型糖尿病的进展做一梳理，为开发更具有普适性的糖尿病运动处方提供有益参考。

    运动疗法；糖尿病；治疗；研究

    HIIT指一次训练中进行多次短时间(30 s～4min)高强度的训练，在两次训练之间有适当的间歇，并在间歇期进行中低强度的训练或完全休息，总运动时间较短。HIIT按运动强度可分为冲刺间歇训练(SIT)、有氧间歇训练(AIT)、持续中等强度有氧运动(CME) ......