综上所述，医学生长时间使用手机会导致头颈部姿势异常，并使相关肌肉张力增加，二者共同导致颈痛的发生，而手机依赖程度是加重颈痛严重程度的一个重要因素。大学生使用手机导致的颈痛，随着年龄增长，可能会对其身心健康造成很大的影响，应引起足够重视。运动可能成为减少手机依赖、防止颈痛发生的有效手段，但这还有待于进一步深入研究。

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