防感冒常按风池穴
大部分准妈妈因为怀孕而导致抵抗力下降，稍不注意就伤风感冒，出现头痛、咳嗽、鼻塞等症状。如果害怕吃药对胎儿有不良影响，这时也可以试试风池穴按摩法，来达到预防与治疗的双重效果。另外，准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好，也可以经由穴位按摩加以改善。
按摩手法很简单，风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。按摩时，可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，并有发热感，每天坚持，就能收到很好的效果。
按摩时，准妈妈采取一个舒服的坐姿，而准爸爸则站立用双手大拇指轻轻按揉准妈妈的风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部。当然，准妈妈也可以随时自己按摩。
文/熊江雪 秦国贞摘自《健康时报》, 百拇医药
按摩手法很简单，风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。按摩时，可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，并有发热感，每天坚持，就能收到很好的效果。
按摩时，准妈妈采取一个舒服的坐姿，而准爸爸则站立用双手大拇指轻轻按揉准妈妈的风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部。当然，准妈妈也可以随时自己按摩。
文/熊江雪 秦国贞摘自《健康时报》, 百拇医药