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西班牙 午休时间静悄悄
http://www.100md.com 2007年9月1日 《中外健康文摘A版》 2007年第9期
     西班牙是一个喜欢午休的国度,政府以前曾决心让人们改掉这个“懒惰的习惯”,但收效甚微。相反,目前午休在西班牙还大有复兴之势。

    长期以来,午休被西班人认为是对人类文明的最大贡献,并被称为“西班牙的秘密武器”。但在上世纪80年代西班牙加入欧盟之前,曾出现了一股抛弃午休的风潮,政府在两年前为适应经济全球化的新形势也要求取消午休,但收效甚微。午休的传统早已根深蒂固,现在还被赋予了新含义,被称为现代生活的一部分,就像人们进行健身、学外语一样重要。午休现在被称为“伊比利亚式瑜珈”,它对人们保持精神健康和维持安定的生活很有意义。

    如今在西班牙南部的塞维利亚,午休之风正大行其道,而旅馆经营者也推出了按小时收费服务,以吸引众多的游客到旅馆里睡午觉,房间的收费标准只有平常时候的30%。午睡过后,人们可以尽情享受西班牙一天中最美好的时光:黄昏、落日。

    这项活动的口号是“饭后我睡觉”,由当地旅馆经营者和饭店经营者联合发起。作为活动的一部分,人们可以在吃午饭的旅馆预订房间。这样就不必到大街上行走或步履蹒跚地走回办公室睡觉。

    塞维利亚旅馆经营者协会主席曼纽尔·奥特罗说:“人们在每顿像样的午餐后都应该午睡或者是休息一会儿。在炎热的季节里,人们需要一段时间来恢复精力。”许多人在夏天看起来比较疲倦,那是因为他们没让自己得到放松。

    摘自《环球在线》, http://www.100md.com