枕芯宜两年一换
李良终于搬进自己买的新房子了。在和妻子添置床上用品时，妻子选了一套新的枕套和枕芯，李良觉得只买枕套就行了，没必要多花钱。他说，我在大学四年里到结婚前就用一个枕芯不也很好吗，结婚时买的枕芯也很好嘛。
妻子不和他争辩，随手打电话找到她在疾病预防中心的老同学王玲霞。王玲霞在电话里告诉李良，我们在每次睡觉时，枕头是被褥里污浊过的“咽喉要道”，枕头很容易成为“脏、乱、差”的卫生死角，成为疾病与过敏的源头，所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生。有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，枕芯至少每两年换一次。
听了卫生专家的话，李良不再说什么了。
摘自《现代养生》, 百拇医药(佚名)
妻子不和他争辩，随手打电话找到她在疾病预防中心的老同学王玲霞。王玲霞在电话里告诉李良，我们在每次睡觉时，枕头是被褥里污浊过的“咽喉要道”，枕头很容易成为“脏、乱、差”的卫生死角，成为疾病与过敏的源头，所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生。有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，枕芯至少每两年换一次。
听了卫生专家的话，李良不再说什么了。
摘自《现代养生》, 百拇医药(佚名)