案例：

    王阿姨已经退休多年了。最近，她总认为日子过得非常无聊，觉得自己日趋衰老。她特别敏感，害怕别人说她老。

    王阿姨退休前是做财会工作的，一直是个积极肯干的人，每年都是单位的先进工作者。快退休时，她憧憬着退休生活，可以好好享受愉快的晚年。可退下来以后，她觉得自己无事可做，她常常跟老伴说，觉得自己是一块没用的朽木。

    王阿姨还经常怀疑自己有什么病。最近她有点感冒，心情差到了极点，她跟老伴说，觉得自己快不行了，恐怕是无药可救了。

    心理分析：

    王阿姨显然有典型的“惧老”心理。因为人类本来就具有趋向“不衰”和盼望长寿的愿望。某些不健康心理会加速衰老。因此，老年人为了活得轻松快乐，就必须摒弃如下这六种不健康心理：

    偏激 这种情绪可表现为两个相反的趋向 ......