辛好不是等
我很佩服我的一个朋友。当听说他因患了骨癌而被截去左腿时，我赶紧去医院看他。我不敢想象这个曾经很活泼好动的年轻人是否会因为失去了腿而变得失落，是否会对生活失去热爱和憧憬，毕竟要是换了我也是不能接受这个严酷的事实。可到医院后，朋友的表现却让我大吃一惊，朋友的脸上始终漾着一种欢愉，还拉着我的手和我说笑。我想朋友可能是在我的面前强装欢笑，虽然他满脸笑意，可心里却是苦水一片。也是看出了我的疑惑，朋友反而向我解释说：“幸好这宿还没扩散开去，幸好只要截去腿就行，这样我还能面对每一天的阳光。”那一刻，我的心里也是豁然开良，满腔都是那温和的阳光，我知道那份生活的洒脱才是朋友快乐的源泉所在。
我遇到过差点被车撞上的事。一天，我过马路，远远地看到绿灯马上就要变红灯了，我就急着跑过去，谁知刚踏上马路，一声刺耳的刹车声在我的耳边响起，一辆右转弯的汽车在离我半米远的地方生生地停了下来。抚着还在怦怦直跳的心，我本想破口大骂，在人行横道前开车哪有开得这么快的。可转眼一眼，今天我真的是运气。幸好这汽车能及时刹车，否则后果就不堪设想了。我只是朝那驾驶员笑了笑，表达自己急着过马路的歉意，而那驾驶员虽然也是吓得面色发白，也没有像别人那样破口大骂，也只是朝我笑笑，他也在庆幸自己能及时刹车。的确，如果我被车撞上，那我早已被送往医院了，而那驾驶员也会陷入无尽的麻烦中。不过，一切都幸好不是。
人生不如意事，常十有八九，当我们在遇到挫折时，我们总会习惯性地想我的命运为何这样的不济，为何总有这样的困难等待着我，而越是这样想，心里便越是乱如麻，便会平添了些许的忧愁与郁闷。而在我们的心空中，也会因此而多了阴云，少了明朗，失去了许多本该享受的快乐，那份成功与荣耀也会与我们越来越远。
生活，是需要我们用乐观和豁达的态度去对待的。当我们的手中被插进一根剌而变得疼痛难忍时，我们应该高兴，因为幸好这根刺不是插在眼里；当我们在工作中因失误而受到上司严厉的斥责时，我们应该感恩，幸好这不是大错误，这样的小错误反而能使我们吃一堑长一智；当我们在生意中失败而变得一名不文时，我们应该振作，幸好我们还有一个健康的躯体，还有重振雄风的资本，还能呼吸空气感受阳光，还有东山再起的机会……
幸好不是，是一种心态更是一种睿智。生活和工作中，多想一下幸好不是，我们会觉得生活中到处有娇美的鲜花，时时有温暖的阳光，多想一下幸好不是，生活中便会少了许多烦恼和忧愁，便也多了许多快乐和幸福。
刘静 摘自《当代健康报》
活在当下
一个美国成功人士正处在事业巅峰时，被诊断为脑癌晚期，最多还能活三个月，但是他没有从此悲伤、绝望，而是用剩余的时光为生命画上完美的句号，并告诉世人：人生不可以重来，不可以跳过，我们只能选择最有意义的方式度过，那就是活在当下，追逐日光。
记得2003年的冬季，我父亲因糖尿病住院，同病房还有三位离休老干部。其中70岁的李大叔患淋巴癌晚期，每每看到他骨瘦如柴的身躯和化疗后的光头我就有种酸楚感，可他却整日笑逐颜开，完全不像是一个生命即将走到尽头的人。
有一天上午，他输完液，从床上缓缓地下来，走到王大叔的床前说：“你说，你如果现在还在位，你想怎么抓反腐败。”王大叔说：“好好治你的病吧，别操那份心了，像咱们这样的人还不知能活多久呢。”李大叔说：“战争年代时我们想过能活多久吗?那时想的是多打胜仗，早日解放中国，活一天就要做一天的事情，现在活一天就要好好看看国家的发展，活一天就要开开心心地过好这一天。”我被他的乐观、豁达的精神深深地震撼了。
父亲有个同事在50岁时患了糖尿病，那时他心里总想着病，饭不思茶不想，老伴说也无济于事，只好让我父亲劝他。父亲问他想什么。他说：“我为何这么倒霉，听人说得了这病多则活20年，少则活十来年，我能活几年还不得而知呢。我现在活着还有什么意思?早晚都得死。”父亲说：“我有糖尿病已经快20年了，我如果像你一样可能早就不在人世间了。今天活着就想今天的事情，先别管明天能发生什么事情，你如果整天怕死那就别活了。还是好好活在今天，珍惜今天吧，这样你就会很快好起来的。”听了父亲的话他陷入了深思。
后来再见到他时，我很是吃惊，他像换了一个人似的，精神状态很好，脸上也有了笑容。他说，现在吃的香，睡得着，读书、看报、看新闻，没事就出门活动，再也不多想明天的事了，这不，身体反而好多了，老伴也很高兴。
“活在当下”也就是要活在今日、今时，就要好好地活着，而且还要活的有意义，因为10秒钟和10年后的世界都难以捉摸，何必要忧心重重，提心吊胆，正如一好友说的，怕噎着别吃饭，怕尿床夜里别睡觉，怕被车撞着别出门，怕死你就别活着。一个人从出生那天起就会面临风吹雨打，就会有诸多不顺心的事在等着你，假如总想着明天可能会有很多不如意的事，心里必定会不愉悦。生活中总会看到一些令人心痛的事，如刚刚还活蹦乱跳的生命，转眼既停止了呼吸，昨天还是一个健康的体魄，今天就化成一缕轻烟、一掬黄土，假如整天想着这些悲伤之事，还能开心生活吗?
其实，你想也得过，不想也得过，你悲哀也得过，你快乐也得过，那为何不多看看今天的崭新的太阳，不开开心心地过好今天呢?活在当下，活在今天，该干嘛干嘛，该做什么就做什么，这才是最好的选择。
摘自《当代健康报》, http://www.100md.com(佚名)
我遇到过差点被车撞上的事。一天，我过马路，远远地看到绿灯马上就要变红灯了，我就急着跑过去，谁知刚踏上马路，一声刺耳的刹车声在我的耳边响起，一辆右转弯的汽车在离我半米远的地方生生地停了下来。抚着还在怦怦直跳的心，我本想破口大骂，在人行横道前开车哪有开得这么快的。可转眼一眼，今天我真的是运气。幸好这汽车能及时刹车，否则后果就不堪设想了。我只是朝那驾驶员笑了笑，表达自己急着过马路的歉意，而那驾驶员虽然也是吓得面色发白，也没有像别人那样破口大骂，也只是朝我笑笑，他也在庆幸自己能及时刹车。的确，如果我被车撞上，那我早已被送往医院了，而那驾驶员也会陷入无尽的麻烦中。不过，一切都幸好不是。
人生不如意事，常十有八九，当我们在遇到挫折时，我们总会习惯性地想我的命运为何这样的不济，为何总有这样的困难等待着我，而越是这样想，心里便越是乱如麻，便会平添了些许的忧愁与郁闷。而在我们的心空中，也会因此而多了阴云，少了明朗，失去了许多本该享受的快乐，那份成功与荣耀也会与我们越来越远。
生活，是需要我们用乐观和豁达的态度去对待的。当我们的手中被插进一根剌而变得疼痛难忍时，我们应该高兴，因为幸好这根刺不是插在眼里；当我们在工作中因失误而受到上司严厉的斥责时，我们应该感恩，幸好这不是大错误，这样的小错误反而能使我们吃一堑长一智；当我们在生意中失败而变得一名不文时，我们应该振作，幸好我们还有一个健康的躯体，还有重振雄风的资本，还能呼吸空气感受阳光，还有东山再起的机会……
幸好不是，是一种心态更是一种睿智。生活和工作中，多想一下幸好不是，我们会觉得生活中到处有娇美的鲜花，时时有温暖的阳光，多想一下幸好不是，生活中便会少了许多烦恼和忧愁，便也多了许多快乐和幸福。
刘静 摘自《当代健康报》
活在当下
一个美国成功人士正处在事业巅峰时，被诊断为脑癌晚期，最多还能活三个月，但是他没有从此悲伤、绝望，而是用剩余的时光为生命画上完美的句号，并告诉世人：人生不可以重来，不可以跳过，我们只能选择最有意义的方式度过，那就是活在当下，追逐日光。
记得2003年的冬季，我父亲因糖尿病住院，同病房还有三位离休老干部。其中70岁的李大叔患淋巴癌晚期，每每看到他骨瘦如柴的身躯和化疗后的光头我就有种酸楚感，可他却整日笑逐颜开，完全不像是一个生命即将走到尽头的人。
有一天上午，他输完液，从床上缓缓地下来，走到王大叔的床前说：“你说，你如果现在还在位，你想怎么抓反腐败。”王大叔说：“好好治你的病吧，别操那份心了，像咱们这样的人还不知能活多久呢。”李大叔说：“战争年代时我们想过能活多久吗?那时想的是多打胜仗，早日解放中国，活一天就要做一天的事情，现在活一天就要好好看看国家的发展，活一天就要开开心心地过好这一天。”我被他的乐观、豁达的精神深深地震撼了。
父亲有个同事在50岁时患了糖尿病，那时他心里总想着病，饭不思茶不想，老伴说也无济于事，只好让我父亲劝他。父亲问他想什么。他说：“我为何这么倒霉，听人说得了这病多则活20年，少则活十来年，我能活几年还不得而知呢。我现在活着还有什么意思?早晚都得死。”父亲说：“我有糖尿病已经快20年了，我如果像你一样可能早就不在人世间了。今天活着就想今天的事情，先别管明天能发生什么事情，你如果整天怕死那就别活了。还是好好活在今天，珍惜今天吧，这样你就会很快好起来的。”听了父亲的话他陷入了深思。
后来再见到他时，我很是吃惊，他像换了一个人似的，精神状态很好，脸上也有了笑容。他说，现在吃的香，睡得着，读书、看报、看新闻，没事就出门活动，再也不多想明天的事了，这不，身体反而好多了，老伴也很高兴。
“活在当下”也就是要活在今日、今时，就要好好地活着，而且还要活的有意义，因为10秒钟和10年后的世界都难以捉摸，何必要忧心重重，提心吊胆，正如一好友说的，怕噎着别吃饭，怕尿床夜里别睡觉，怕被车撞着别出门，怕死你就别活着。一个人从出生那天起就会面临风吹雨打，就会有诸多不顺心的事在等着你，假如总想着明天可能会有很多不如意的事，心里必定会不愉悦。生活中总会看到一些令人心痛的事，如刚刚还活蹦乱跳的生命，转眼既停止了呼吸，昨天还是一个健康的体魄，今天就化成一缕轻烟、一掬黄土，假如整天想着这些悲伤之事，还能开心生活吗?
其实，你想也得过，不想也得过，你悲哀也得过，你快乐也得过，那为何不多看看今天的崭新的太阳，不开开心心地过好今天呢?活在当下，活在今天，该干嘛干嘛，该做什么就做什么，这才是最好的选择。
摘自《当代健康报》, http://www.100md.com(佚名)