心血管患者应多饮水
科学研究证明，心血管病患者每天早晨喝1杯温开水，并做到持之以恒，对健康有如下好处:
1.利尿作用
清晨空腹饮水15～30分钟后就有利尿作用，这种作用迅速而明显。
2.防止泌尿系结石和尿路感染
泌尿系结石与尿液过浓以及尿酸盐、草酸钙等盐类沉积有关。尿路感染时，大量饮水、细菌可随尿液排出体外，缓解症状。
3.预防高血压、动脉硬化
目前认为，动脉硬化的发生与食盐中的钠离子在血管壁上沉积有关。若在早起后马上喝杯温开水，可把头天晚餐吃进体内的氯化钠排出体外。平时饮水多，爱喝茶的人高血压、动脉硬化发病率就低；反之，早晨吃干食，平时又无喝水习惯的人，到老年发病率就会相对增高。
摘自《三九健康》, http://www.100md.com(佚名)
1.利尿作用
清晨空腹饮水15～30分钟后就有利尿作用，这种作用迅速而明显。
2.防止泌尿系结石和尿路感染
泌尿系结石与尿液过浓以及尿酸盐、草酸钙等盐类沉积有关。尿路感染时，大量饮水、细菌可随尿液排出体外，缓解症状。
3.预防高血压、动脉硬化
目前认为，动脉硬化的发生与食盐中的钠离子在血管壁上沉积有关。若在早起后马上喝杯温开水，可把头天晚餐吃进体内的氯化钠排出体外。平时饮水多，爱喝茶的人高血压、动脉硬化发病率就低；反之，早晨吃干食，平时又无喝水习惯的人，到老年发病率就会相对增高。
摘自《三九健康》, http://www.100md.com(佚名)