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心烦时要说三句话
http://www.100md.com 2008年12月1日 《中外健康文摘A版》 2008年第12期
     人活在世上不可能事事如意,遇到困难和烦心的事要学会自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。碰到烦恼时,不妨说三句话,对自身健康大有好处:

    第一句:算了吧。也许你经过再多的努力都无法获得成功,因为一个人的能力必定有限,也会受各种条件的制约,只要自己努力过,争取过,结果如何并不重要。

    第二句:不要紧。不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”,因为积极和乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每个人都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗。

    第三句:会过去的。不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所以,无论遇到什么困难,都要以积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。

    文/章辙 周文燕摘自《周末报》, http://www.100md.com(章 辙)