因一部脍炙人口的《皇城根儿》而享誉中国的著名作家赵大年,是一位与糖尿病“斗争”了十几年之久的老患者。曾创下一年出4本书纪录的他，虽自嘲“老牛破车”，但深谙养生玄机，至今精神矍铄，绝无龙钟老态。

    赵老是典型的苦孩子出身，用他自己的话说:6岁沦为难民，14岁举家流离失所，吃过草根树皮，住过山洞窑坑，在“文革”中多次挨整。因为相信能吃是福，赶上新生活后，他就没有放过这个美食世界，所以爱吃的他，不久就被糖尿病“瞄”上了。

    美食——痛苦的割舍

    身为医生的老伴 ......