人的心病有相当一部分是因为无法宽恕他人的过错而产生的。学会宽恕他人，可以大大减少感染心病的几率，甚至还能拆毁很多疾病的温床。

    第一，降低血压

    《红灯记》里有一句台词“血压增高，手冰凉”，说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压了。专家告诉我们，一旦你宽恕了他人对你的伤害，你的血压也就会随之下降。

    第二，减轻压力

    心眼小的人，压力也大，这是因为很多事情他的心里装不下。一个人总是扛着压力，身体能好吗？若是宽宏大量，什么都想得开，包括原谅别人对自己的伤害，那么就会感觉一身轻 ......