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女性脱发是一种“现代病”
http://www.100md.com 2009年2月1日 《中外健康文摘A版》 2009年第2期
     随着现代社会工作节奏的加快,女性脱发的人群开始越来越多,以下几种原因应引起人们的重视。

    过度减肥节食 头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。

    电脑使用频繁 从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑的时间较长,注意力高度集中,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。

    过度使用空调 从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因,甚至会催生白发。室内外温度和湿度差异过大,对身体和头发来说,都不能够适应的,使用空调要适度,室内外的温差最多不要超过7℃,而且最好不要过长时间地使用空调。

    吃得太腻太辣 摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。

    服用避孕药 避孕药里含有雌激素和孕酮,服用后会导致一种假性妊娠,使头发短期内量多而亮丽。一旦停服,体内雌激素水平突然下降,便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象,这主要是没有同时服用适量的维生素,造成体内维生素C、叶酸及维生素B12 缺乏所致。

    摘自《当代健康报》, http://www.100md.com


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