糖姜茶合饮 用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1~2 次,不仅暖身祛寒,而且有良好的防治感冒功能。

    多食萝卜 把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日3次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

    红酒+柠檬 法国人治疗感冒喜欢在加热后的红葡萄酒里放一些柠檬汁和砂糖,晾至稍温,徐徐饮下 ......