如果你每天使用种种“化学产品”来对付面子问题,却起不到什么效果,你可以换种“以食养人”的方法。食物调理肌肤问题要比化妆品更有效果更安全,在食物中你完全可以与砷、铅、甲醇等这些在化妆品里出现的“致命成分”擦肩而过。

    鱼肉:紧致肌肤

    要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100~200克鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部、颈部肌肉的明显改善 ......