甲流肆虐全球,因此有一个足够强健的体魄非常重要。人们被鼓励多做运动,以增强体质来抵御病毒的入侵。毋庸置疑,运动对健康有好处,但研究表明,过度运动对身体并没有益处,反而容易产生运动成瘾。

    研究发现,过度运动其实与毒品吸食有相似之处。研究以白鼠为实验对象,被注射了类似于海洛因成瘾药物的白鼠,在大运动量奔跑以后会产生一种戒断表现,白鼠跑动越多,戒断反应也就越大 ......