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http://www.100md.com 2009年12月1日 《中外健康文摘A版》 2009年第12期
     《三国演义》载:关公被杀之后,英魂飘荡过玉泉山。那夜,山中老僧普净正在山寺默走参禅,忽闻空中有人大呼:“还我头来!”普净认得是关公,于是点化道:“那么颜良、文丑、五关六将等众人之头,又将向谁索耶?”关公于是恍然大悟,最终成为千秋万代供奉的关帝圣人。

    每每有事不究己、全怪于人之时,辗转反侧,抱愤难眠,觉天下之人莫不有负于我。怨恨不平之心,绵绵如春草,滋孽如毒瘤,且剪且生,且生且繁,使人自扰、自毁,不能自拔,如同陷入茫茫苦海。

    忽然能手自扪心,向心胸里看自己曾经所作所为,必有负于人,必有不足与外人道,必有不公不平于人之处。顿时三千烦恼,尽作烟消云散。念念有悔之时,心境已上一层,心情也豁然开朗。

    (摘自《新民晚报》), http://www.100md.com(张渤宁)