活着是件麻烦的事情,焦灼、急躁、忿忿不平的时候多,安宁、平静、沉着的时候少。许多人常常抱怨别人不理解自己。其实,人人都渴望理解,这正说明理解并不容易,被理解就更难,用无休止的抱怨、解释、辩论、大喊大叫去求得理解,只会把人吓跑。

    安详属于强者,骄躁流露幼稚。安详属于智者,气急败坏显得可笑。安详属于信心,大吵大闹暴露了其实没有多少底气。

    安详也有被破坏的时候。喜怒哀乐是人之常情,问题是喜完了怒完了哀完了能不能及时回到安详状态上来 ......