当心药物也会“顺手牵羊”
人们在日常生活中服用药物后出现的一些不适症状,也许并不是药物的不良反应,而是药物“顺手牵羊”带走了营养导致的。抗生素抗生素在杀死致病菌的过程中,也会杀死体内一些对健康有益的细菌,让你食欲降低、乏力、白细胞数量下降。服用青霉素类抗生素、头孢菌素类抗生素时,还易造成B族维生素以及维生素K流失,引起情绪低落、脾气暴躁及心悸、便秘等。
对策在服用抗生素期间每天喝一杯酸奶,因为酸奶中含有的双歧杆菌是人们胃肠道中原有的非致病菌,不仅可以减轻抗生素的副作用,还能促进食物消化 ......
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