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存上等心 享下等福
http://www.100md.com 2011年4月1日 《中外健康文摘A版》 2011年第4期
     我很欣赏这样一则座右铭:“在高处立,着平处坐,向阔处行,存上等心,结中等缘,享下等福。”它所表达的处世哲学,非常适合老年人,尤其是其中“存上等心,享下等福”两句,不仅是我们生存状态的朴素写真,而且也是老年人晚年生活的理性选择。

    所谓享下等福,实际上就是享普通百姓的福,也就是以平常心享平常福。幸福如时间一样,对每个人都是公平的,只是我们有时不知道如何从生活中发现幸福,去提炼幸福,在比较中去体验命运给我们的这份公平施予。朴实的老农,忙碌了一天,荷锄归来,嘴里哼着小曲,有怡然自乐的幸福;城里人置身舞厅剧院,商厦酒楼,有生活缤纷的幸福;退休后老来无事,种些菜,养只鸡,菜长成了,鸡下蛋了,享受着自己的劳动所获,也会感到无比幸福。如果你有那份爱好,写个稿,绘幅画,习书法,当文章、书画见诸报刊,收到一笔稿费,就会感到格外幸福。一对老夫妻在金色的落日余晖下徐徐散步,或坐在藤椅上用只有他们彼此才能听得懂的话音窃窃私语,这也是幸福。一个人拥有一个和睦的家庭,有一份顺心的工作,就有一份好的心情,那就是幸福。幸福不是去企盼我们所没有的东西,而是尽情享受自己现在的拥有。幸福就是你自己感到幸福,是你那份独一无二的感受。
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    享下等福,不是出于无奈,而是一种心境。比尔·盖茨经常穿的是便装;李嘉诚最想得到的幸福是“在没人认出来的情况下,一个人到公园里转转”。而这恰恰是普通百姓习以为常的生活。

    存上等心,本身就是最大的富有,最好的福分。存上等心,能赋予最平常的幸福以最珍贵的含金量。谢觉哉说过:“人生最大的快乐,是自己的劳动得到了成果。”邹韬奋说:“真正的乐观主义的人是用积极的精神向前奋斗的人,是战胜愁虑穷苦的人。”哲人王雨生说:“刻意追求辉煌的人生者,其一生中会有一万个不如意;而乐于过平常生活的人,其一生中则有一万个满足。”真正的幸福在淡泊中,淡泊是一种疏于名利,清于物质生活的高尚情趣;名誉算什么,金钱算什么,生不带来,死不带去。人生中只要不为名利所累,那将是一种莫大的福气。有了这种淡泊的心态,你就会感到大地是那么可亲,太阳是那么温暖,微风是那么和煦,社会是那么和谐,就会时刻感到生活在幸福之中。

    真正的幸福在知足中,人能做到知足,很重要的是摆正位置。芸芸众生,想想自己并没啥了不起的,不过是恒河中的一粒细沙而已,活的现实些,简约些,保持本色,本分地活着。有句话叫“比上不足,比下有余”“比下就会感到满足,比上就会心理失衡”。经验告诉我们,处世立身,只有存上等心,享下等福,德比于上,物比于下,才能永葆幸福。

    我们不过都是普通人,没有必要满脸的圣人气象,世界有我们很美丽,没有我们照样灿烂。因为普通,也没有必要夹着尾巴做人。生活毕竟不是演戏,无需用太多的脂粉去涂抹。更无需戴上面具去逢场作戏,想哭就哭,想笑就笑,想唱就唱,活得朴素自然、率性坦荡、一派天然,这就是幸福。

    存上等心,享下等福,是一个辩证的统一体。人到老年,学会“存上等心、享下等福”,不但可以使自己活出一种味道、一种境界来,而且对于自己的身心健康也是大有益处的。

    (张兰摘自《现代养生》), 百拇医药(贾天)