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80岁感觉最快乐
http://www.100md.com 2011年5月1日 《中外健康文摘A版》 2011年第5期
     一般人都认为,随着生活和工作方面压力的不断增加,人在40岁以后的幸福感也会逐渐下降。据英国媒体报道,英国路易斯·沃尔珀特在新书《你看起来很好》中指出,随着年龄的继续增长,幸福感会在70岁末80岁初时达到高峰。如果您正彷徨于中年,请不要悲伤,也不要心急,因为快乐的日子将会来临。

    沃尔伯特是伦敦大学名誉教授。他认为,比起70岁末80岁初得到的幸福感,20岁左右时的幸福感不仅程度一般,而且会在步入中年之后慢慢消退,不过从45岁起,幸福感会再次开始积累,并在70岁之后达到最高点,加上步入晚年时,人们充分利用时间的想法更强烈,而且倾向将更多的时间用来做自己喜欢的事情,从而觉得自己很快乐。

    沃尔珀特教授指出,人际关系是影响幸福感的一个重要因素。这一说法得到了众多同行的支持。英国纽卡斯尔大学研究年老对社会环境影响的约翰·邦德教授指出,若保持良好的人际关系,幸福感就能失而复得,哪怕是患上老年痴呆症的人。

    英国伦敦大学心理学教授安德鲁·斯特普托说:“身体健康、收入稳定以及良好的人际关系对幸福感都有很大影响。如今的医疗条件以及福利水平,同之前相比得到明显改善,所以现在年过70的老人比几十年以前的同龄人平均寿命更长。同时,他们接受新挑战、学习新技能的机会也更多。”

    英国老龄化纵向研究的工作人员从2002年起对1万多名50岁以上的中老年人进行跟踪调查,调查结果显示,至少一半的人进入晚年之后觉得自己更幸福。

    (摘自《中国日报》), http://www.100md.com(明奕)