办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办？开始瘦腿行动吧，试试下面的六个瘦腿“快捷方式”，不但不会伤身，还能快速瘦腿。

    粗盐瘦腿法

    原理：粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。

    方法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，达到涂在身上不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿。大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗掉，也可做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。

    适用者：不喜欢运动的人。一般一到两个星期内就会见效。

    加分计：若你是敏感肌肤，则无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。

    保鲜膜瘦腿

    原理：不同于运动时包裹保鲜膜的热减肥方法 ......