屏幕脸、耳机耳、鼠标手、电脑颈、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙发臀和经济舱腿……这些从头到脚的病，都是现代生活惹的祸。既要享受好生活，又要不得现代病，怎样才能做到呢？

    屏幕脸

    典型症状：皮肤粗糙、眼神木讷。长时间面对电脑，导致脸色发白、皮肤干燥，甚至痤疮等，一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症状就是屏幕脸。

    防控宝典：用完电脑快洗脸。远离显示屏是对付屏幕脸最有效的方法，平时减少用电脑的时间，即便是用电脑也要使电脑屏幕与头部保持不少于70厘米的距离。

    耳机耳

    典型症状：听力下降、头昏头疼。因长时间佩戴耳机导致的听力下降，耳鸣，耳朵胀痛，头昏头疼等症状，被专家形象地称为耳机耳。

    防控宝典：耳机音量能小则小。使用耳机时，音量最好控制在听歌时还能听到别人说话为宜 ......