1960年，美国耶鲁大学的科学家狄嘎杜做了一项有趣的实验：他将一对电极插入了一头公牛的杏仁体，外接能发出电信号的仪器来操控。随后狄嘎杜把公牛牵到室外，当他手持遥控器近距离地对公牛杏仁体进行电信号刺激时，公牛突然暴躁起来，凶猛地向狄嘎杜冲过去。而当他发出停止刺激的信号，公牛便突然止步并安静下来，刚才的怒火已荡然无存。这个实验充分说明了杏仁体控制情绪的功能。

    杏仁体(又名杏仁核)的解剖位置位于人类大脑底部，颞叶内侧，侧脑室下角前端上方，呈左右对称分布的两个形似杏仁状的神经元聚集组织。杏仁体在人的恐惧、愤怒、焦躁等情绪中皆扮演着指挥中心的角色，它赋予我们的每个行为以情感意味。

    杏仁体与恐惧

    我们先来设想一些恐惧的场景：突然看见非常害怕的动物；夜晚独自在房间中听见怪异的声音；深夜行走于漆黑的小巷 ......