失眠导致心脏病危险增加45%
挪威一项研究发现，失眠不仅会导致睡不好觉，而且会使心脏病危险增加45%。
研究人员收集了参加挪威一项全国健康调查的近53000名男女参试者的相关数据，并通过问卷调查研究了参试者的睡眠习惯。在为期11年的跟踪调查中，研究人员发现，有近2400人的心脏病是首次发作。进一步分析发现，与没有睡眠问题的人相比，几乎每天都睡不好觉的人心脏病危险会增加45%，入睡困难的人心脏病危险增加30%，睡醒后感觉身体没有恢复的人心脏病危险会增加27%。
研究人员将导致失眠的各种因素纳入考虑范畴之后，研究结果依然成立。这些因素包括：年龄、性别、婚姻状况、教育程度、血压、血脂、糖尿病、体重、锻炼情况、是否轮班、抑郁和焦虑等。研究人员表示，总人口中大约有33%的人存在至少一种失眠症状。另外，早期多项小规模研究已经发现心脏病与失眠症和高血压都存在关联。
尽管失眠与心脏病危险增加之间相关联的机理尚不完全清楚，但是研究人员认为，睡眠问题可能会增加高血压或炎症等患病几率，进而导致心脏病。纽约大学心血管医学教授爱德华·A·费舍尔博士也表示，一种解释是，所有新陈代谢过程都受“昼夜节律”变化的控制，而昼夜节律与“睡眠-清醒周期”密切相关，睡眠不良必然增加心脏病危险。但是，相关研究仍需要进一步研究探明。
(摘自《扬子晚报》), http://www.100md.com(陈宗伦)
研究人员收集了参加挪威一项全国健康调查的近53000名男女参试者的相关数据，并通过问卷调查研究了参试者的睡眠习惯。在为期11年的跟踪调查中，研究人员发现，有近2400人的心脏病是首次发作。进一步分析发现，与没有睡眠问题的人相比，几乎每天都睡不好觉的人心脏病危险会增加45%，入睡困难的人心脏病危险增加30%，睡醒后感觉身体没有恢复的人心脏病危险会增加27%。
研究人员将导致失眠的各种因素纳入考虑范畴之后，研究结果依然成立。这些因素包括：年龄、性别、婚姻状况、教育程度、血压、血脂、糖尿病、体重、锻炼情况、是否轮班、抑郁和焦虑等。研究人员表示，总人口中大约有33%的人存在至少一种失眠症状。另外，早期多项小规模研究已经发现心脏病与失眠症和高血压都存在关联。
尽管失眠与心脏病危险增加之间相关联的机理尚不完全清楚，但是研究人员认为，睡眠问题可能会增加高血压或炎症等患病几率，进而导致心脏病。纽约大学心血管医学教授爱德华·A·费舍尔博士也表示，一种解释是，所有新陈代谢过程都受“昼夜节律”变化的控制，而昼夜节律与“睡眠-清醒周期”密切相关，睡眠不良必然增加心脏病危险。但是，相关研究仍需要进一步研究探明。
(摘自《扬子晚报》), http://www.100md.com(陈宗伦)