菊花茶 以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

    山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为：用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，每天数次。

    荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效 ......