古代养生大家把冬季定为“滋补季”，认为生命滋养最重要的季节就是冬季。因为冬季能让体内储藏足够的营养，一年的健康就有了根基和保障。但是许多人在冬季的饮食、滋补上却产生了不少误区，或盲目找个偏方去吃，或听信某些节目一时冲动便吃，或自我诊断仓促一吃，这些做法都有风险。有关专家表示，冬季补品不能乱吃，进补也不能“口无遮拦”。

    孩子用大补受不住

    现在不少家庭为了让孩子有个好身体，不惜在冬天给孩子进行大补。“有个十几岁的孩子，大冬天吃鹿茸，吃得满脸通红，完全是补过头了 ......