内在的安定
空虚无聊的时候你会做什么呢?上网到处逛，和朋友煲电话粥，唱卡拉OK，看电视或者发呆等等，总之我们会寻找很多方法来“治疗”我们的空虚和无聊。
奇怪的是，这些方法看似挺管用，可等结束了这些行为之后，我们却有可能变得更加空虚寂寞，并对自己不屑和谴责，于是便进入了恶性循环。
一旦头脑里的某一个欲望得到了满足，它就立刻开始了空虚，因为它没有了目标。这就是为何有人读到了博士却觉得越来越无聊，有人赚了那么多钱却觉得越来越空虚的原因。
生命的意义就在于了解内心的需求，了解内心需求才是我们人生的目标，而外在的名利只不过是头脑的小把戏而已。
内在不安，人就会空虚无聊，就会感到寂寞无助，就会寻找各种刺激；内在安定，人就会变得安详无忧，就会知足常乐。
一个内在安定的人，是一个活在自己内在世界里的人，他永远不会将外在的追求作为生命的目标。一个内在安定的人，一定是充满了力量的人，是一个不随波逐流的人。事业的成功对他来说并不那么重要，那只不过是额外的礼物而已，重要的是，他找到了自己的内在，他将永远不会失去喜悦和快乐的能力；同时，空虚寂寞也将与他绝缘。, 百拇医药(林君)
奇怪的是，这些方法看似挺管用，可等结束了这些行为之后，我们却有可能变得更加空虚寂寞，并对自己不屑和谴责，于是便进入了恶性循环。
一旦头脑里的某一个欲望得到了满足，它就立刻开始了空虚，因为它没有了目标。这就是为何有人读到了博士却觉得越来越无聊，有人赚了那么多钱却觉得越来越空虚的原因。
生命的意义就在于了解内心的需求，了解内心需求才是我们人生的目标，而外在的名利只不过是头脑的小把戏而已。
内在不安，人就会空虚无聊，就会感到寂寞无助，就会寻找各种刺激；内在安定，人就会变得安详无忧，就会知足常乐。
一个内在安定的人，是一个活在自己内在世界里的人，他永远不会将外在的追求作为生命的目标。一个内在安定的人，一定是充满了力量的人，是一个不随波逐流的人。事业的成功对他来说并不那么重要，那只不过是额外的礼物而已，重要的是，他找到了自己的内在，他将永远不会失去喜悦和快乐的能力；同时，空虚寂寞也将与他绝缘。, 百拇医药(林君)