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龙年新年是心年
http://www.100md.com 2012年3月1日 《中外健康文摘A版》 2012年第3期
     龙,作为一种精神图腾,早已成为中华民族的象征,它的吉祥、飞跃、智慧和多姿多彩,给我们注入了无穷的发展动力。龙年来了,更要让龙年成为“心年”。

    心年是静心之年。过去的一年中,我们都太忙了,过年了,就是一个很好的休养生息。这个休养,不是简单的“不干活”、“卧床休息”,而是多一些静心。过年的聚会中肯定会有意想不到的权力和财富攀比,会有各种羡慕嫉妒恨、自卑和各种骄傲等,而将相互畅谈和真诚倾诉都忘了。如此这般,心怎么能静得下来呢?因此,我们应该学会静,灵魂的安静、思维的安静、情绪的淡定淡然和真诚,将心理恬静、心态平和、心情愉快等放在第一位。少谈一点收入,多谈一些真情;少谈一些地位,多谈一些善美;少谈一些索取,多谈一些感恩;少谈一些功利,多谈一些快乐,得到更多的内在安静。

    心年是宽心之年。人与人应相互宽容、及时沟通、相互谅解、和谐共进。所以,过去的一年中,如果有同事、朋友和其他人伤害过你,有过严重误解,让你内心很纠结,过年了,要将所有的仇怨和不快统统放下,留给去年。敞开胸怀,扔掉僵硬和冷淡,释放柔软,胸怀坦荡,宽松宽容,给自己一个海纳百川的“心年开端”。

    心年是童心、开心之年。童心,是洁白无瑕的纯净,是相互信任的无私,更是不加掩饰的自然。拥有了一颗童心,周围的世界和生活虽没有改变,世界也会变得更加静美、温馨,富有人情味。尽管周围还存在信任度降低、人际关系不够和谐,甚至还有一些社会冷漠症、救人恐惧症等,这些情绪中有一部分是典型的杞人忧天,是一种过分担心。所以,应该让思维回归童真,回归简单,回归纯朴和自然。凡事别想得太复杂,如此,就能得到童年一样的快乐。

    心年是信心、恒心之年。面对曾经的失败和低谷,甚至是人生绝境,过年了,盘点了,我们更应该“辞旧迎新”,重新崛起。失败就是成功的台阶,总结就是计划的序幕。从不放弃,从不抱怨,从头再来,信心百倍,我们终将迎来一个崭新的明天。

    (摘自《南方日报》), 百拇医药(雷泓霈)