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读懂孩子心理压抑时的信号
http://www.100md.com 2012年4月1日 《中外健康文摘A版》 2012年第4期
     孩子表现喜怒哀乐的方式有时并不十分直接,所以不容易被家长所理解,了解了以下这些孩子心理压抑时候的信号,你才能够更好地帮助孩子化解心中的压抑。

    拒绝吃饭

    很多专家提醒家长要注意孩子的饮食,如果出现厌食现象,往往是孩子的情绪出了问题,家长应认真对待。如果对此忽视,就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母,此时千万不要强迫孩子吃饭,而是应该经常改变饭菜的种类,鼓励孩子帮你做饭,帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续时间过长或体重减轻过多,应及时去看医生。

    攻击行为

    每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气,但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童,减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系,但孩子的愤怒更可能源于心情压抑,这就是说,你应该适当地告诉他做什么以及该如何做,否则只能增加他的压力,因为孩子需要无忧无虑地玩耍,做自己想做的事。

    过度忧虑

    孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样,学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了,他们越感到软弱无助,害怕的东西就越多。

    说谎和欺骗

    5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎,但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分辨真假的情况下也会撒谎,这多是因为他们受到过多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费,或撒谎以避开工作会议,你要小心自己是在树立坏榜样,最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯,你就应该带他去看心理医生了。

    如果孩子不善于表达自己情绪,父母需要耐心引导,亦应给予时间让其慢慢说出内心的感受,这个时候父母的关心和支持很重要。对于不易接纳孩子负面情绪的父母,需在认同孩子情绪方面作出改善。有时孩子向父母表达不悦,只是为了找个对象宣泄,父母需留心是否给了孩子太多不必要的训示,或出乎其意料之外的责难。

    (苏童摘自《大河健康报》), 百拇医药(赵琳)