情绪如何影响你的身体
越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，那么压力所产生的荷尔蒙则会立刻随着眼泪被排出体外。人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？
假如你对另一半直抒爱意……
告诉爱人你有多爱他，这能够有效降低你的胆固醇指数。国外刊物《人类沟通研究》上的一份报告指出，如果每周花20分钟写一些与自己的爱人有关的东西，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。
假如你与人发生激烈的争执……
根据俄亥俄州立大学的科学家所言，如果你的身体已有所不适，但还和爱人吵了30分钟，那么身体要比原来多花上一天才能完全恢复。而如果你的脾气历来火爆，一直很容易和人起争执，那么你的自我修复能力很可能要比其他人慢上整整一倍 ......
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