睡眠有问题，可能导致人体超重肥胖，这是许多健康专家都得出过的结论。但是反过来，解决了肥胖问题，会不会顺便也改善了睡眠呢？研究发现，这是有可能的。

    研究者召集了77名体重超标的研究对象，他们要么是糖尿病前期患者，要么患有2型糖尿病，而且普遍都有睡眠方面的毛病。在6个月试验期的初期和末期，研究者对他们进行了睡眠情况调查，详细记录了包括呼吸暂停、疲惫、失眠、睡眠不宁、睡眠过量和服用安眠药等的情况 ......