在美国，有些医院会在安静却严肃紧张的手术室里播放一些古典音乐，以缓解病人手术前的紧张情绪；或在大手术之后播放，来帮助降低病人的血压和心率，并加速伤口愈合。不管您信不信，这些特殊的“音乐”处方是任何药物都无法替代的。并且，治疗师借助先进的“脑图”科技，包括“功能性”磁振造影，能够识别不同的刺激分别活化大脑的哪些部位，进而找出哪种类型的音乐会对人的身心产生镇静作用、激励效果，或者招致负面影响。

    音乐是生活赐予人类的特种维生素，是一张完美的解压处方。然而，这张处方并不仅仅是听你最喜欢的乐曲，而是选择一种与你当时的心境相契合的音乐，然后慢慢改变音乐风格，使之与你想要达到的心境相吻合。

    大脑音乐疗法

    就目前而言，我的“专属音乐”是爱丁堡的家医科医师伊莉莎白·史考特制作的催眠CD《酣然入睡：成人篇》。史考特医师意识到，诱导睡眠的音乐应该尽量配合脑波的变化。脑波频率的单位为赫兹(亦即每秒周波数)，其范围从最高的35赫兹(完全清醒)到低于3赫兹(入睡时)。所以，催眠音乐一开始应当反映高频脑波(Υ波和β波) ......