社交网站让人自制力下降
这月花销又超支了？减肥计划又泡汤了？先别急着懊恼，你之所以没把持住自己，很可能是社交网站惹的祸。
美国匹兹堡大学营销学教授安德鲁·史蒂芬和纽约哥伦比亚大学教授基思·威尔科克斯联手开展了一项研究，他们通过对1000多名脸谱网用户进行调查发现，以脸谱网为代表的社交网站可能导致用户行为失控。使用者浏览社交网站5分钟后，就有可能自制力下降，从而导致注意力不集中、暴饮暴食、乱花钱等问题出现。
该研究发现，在使用社交网站后，之所以会出现这种行为改变，关键在于社交网络提升了用户的自信。就算用户玩某个社交网站的时间很短，他们也会为了提升自我价值而频繁地与关系亲密的朋友进行互动。
研究人员认为，在社交网站中，传统的社交习惯行不通，大家喜欢相互吹捧，而用户也倾向于展示自己的正面形象，当得到肯定的回复时，他们的自我感觉会更好。虽然用户的自信得到了提升，但自控能力减弱了，由此可能会引发各种不当的行为。
在一项测试中，参与者要在社交网站或是美国有线电视新闻网这样的网站之间二选一进行浏览。几分钟后，研究人员会拿出零食供参与者选择。结果表明，浏览社交网站的参与者更愿意选择不健康的食物。因为社交网站使他们的自我良好感大增，所以做出了这个选择。而在另一个类似测试中，参与者要在浏览网站后进行在线解谜，结果显示，相比浏览普通网站的人，脸谱网用户更难集中注意力，最终甚至会放弃游戏。
另外，研究还发现，越是沉溺于社交网站的人，他们的体重指数就越高，而且会出现暴饮暴食的现象；同时他们的负债水平也较高。
如果你某天发现自己的行为正变得不受控，好好想想是不是在社交网站花了太多时间。如果是，一定要及时纠正这些不良习惯，以免引发其他不良后果。
(摘自《青年参考》), http://www.100md.com(Jaysming 译)
美国匹兹堡大学营销学教授安德鲁·史蒂芬和纽约哥伦比亚大学教授基思·威尔科克斯联手开展了一项研究，他们通过对1000多名脸谱网用户进行调查发现，以脸谱网为代表的社交网站可能导致用户行为失控。使用者浏览社交网站5分钟后，就有可能自制力下降，从而导致注意力不集中、暴饮暴食、乱花钱等问题出现。
该研究发现，在使用社交网站后，之所以会出现这种行为改变，关键在于社交网络提升了用户的自信。就算用户玩某个社交网站的时间很短，他们也会为了提升自我价值而频繁地与关系亲密的朋友进行互动。
研究人员认为，在社交网站中，传统的社交习惯行不通，大家喜欢相互吹捧，而用户也倾向于展示自己的正面形象，当得到肯定的回复时，他们的自我感觉会更好。虽然用户的自信得到了提升，但自控能力减弱了，由此可能会引发各种不当的行为。
在一项测试中，参与者要在社交网站或是美国有线电视新闻网这样的网站之间二选一进行浏览。几分钟后，研究人员会拿出零食供参与者选择。结果表明，浏览社交网站的参与者更愿意选择不健康的食物。因为社交网站使他们的自我良好感大增，所以做出了这个选择。而在另一个类似测试中，参与者要在浏览网站后进行在线解谜，结果显示，相比浏览普通网站的人，脸谱网用户更难集中注意力，最终甚至会放弃游戏。
另外，研究还发现，越是沉溺于社交网站的人，他们的体重指数就越高，而且会出现暴饮暴食的现象；同时他们的负债水平也较高。
如果你某天发现自己的行为正变得不受控，好好想想是不是在社交网站花了太多时间。如果是，一定要及时纠正这些不良习惯，以免引发其他不良后果。
(摘自《青年参考》), http://www.100md.com(Jaysming 译)