女人身上的“巨额财产”
三阴交穴就是女人身上的“巨额财产”，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保持女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。
保养子宫和卵巢
任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5～7点，用力按揉双腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。气血畅通，则面色红润、白里透红。
紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
如果女人在40岁之后还想保证脸部和胸部不下垂，除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点以后，即三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟以健脾，因为三阴交是脾经的大补穴。
调月经 祛斑、去皱、祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液，肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等月经不调都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹等，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9～11点，在三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。
(摘自《当代健康报》), http://www.100md.com(康文)
保养子宫和卵巢
任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5～7点，用力按揉双腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。气血畅通，则面色红润、白里透红。
紧致脸部肌肉，使脸部不下垂
如果女人在40岁之后还想保证脸部和胸部不下垂，除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点以后，即三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟以健脾，因为三阴交是脾经的大补穴。
调月经 祛斑、去皱、祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液，肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等月经不调都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹等，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9～11点，在三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。
(摘自《当代健康报》), http://www.100md.com(康文)