想要知道自己的身体是否还健康，想给自己查查体，其实检测的方式非常简单，几个动作就能让你了解自己的身体状况。

    单脚立vs人体老化

    被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立。根据其单脚独立稳定不移动的时间来判断老化程度，测定标准为：30～39岁男性为9.9秒，40～49岁男性为8.4秒，50～59岁男性为7.4秒，60～69岁男性为5.8秒 ......