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《中外健康文摘A版》
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2013年第7期
编号:
12687688
想减肥最好别午睡
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2013年7月1日
中外健康文摘A版
2013年第7期
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。很多肥胖者都有一种体会,身体越胖越喜欢睡觉,每天饭后就只想睡觉,什么事都干不了。反过来说,睡眠越多,人也就越胖,成为一种恶性循环。肥胖者的呼吸系统还容易出问题,走路气喘吁吁,睡觉打呼噜,还可能患上睡眠呼吸暂停综合征 ......
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