如果按每天睡眠8小时算，人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。卧室布置的好坏，很可能会影响到每个人的健康。那该如何才能打造一个健康、温馨的卧室呢？

    墙面刷蓝色。英国一项涉及2000个家庭的调查显示，颜色对睡眠时长影响明显。在紫色、灰色、红色、金色、棕色的卧室中，主人每晚的平均睡眠时间在7小时以下；而在银色、绿色、黄色的卧室中，能睡7个半小时以上；蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称为最有利睡眠的颜色。

    物件成双摆。美国室内装潢专家吉米·芭蕾特表示，卧室床头柜、台灯、挂画等物件最好成双出现 ......