要享受高质量性生活，离不开科学的性知识。美国《两性健康》杂志刊文，总结多国性学家的研究成果，给出7个性爱黄金数字。

    早上7点：男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神，有些人则是早起的“百灵鸟”。《美国性爱调查报告》指出，男女性欲有时差，但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时，男女体内性激素水平最高，男性兼有晨间勃起，性爱质量会更理想。

    8分钟：最佳前戏时间。对大多数女性来说 ......