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因为便秘,鬼门关走一遭
http://www.100md.com 2013年9月1日 中外健康文摘A版 2013年第9期
     盛夏的一个早晨,王大娘发现老伴进卫生间快半个小时了也没出来,就敲了敲卫生间的门,可里面静悄悄的,王大娘感到事情不妙,急忙推开门——此时王大爷已经昏倒在坐便器上了……经过一番抢救王大爷总算脱离生命危险——医生说,这都是便秘惹的祸!

    所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病表现出的一种症状。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,应立即查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘所带来的痛苦。

    随着年龄的增长,老年人消化系统结构发生了改变,排便功能亦受到一定影响。最常见的如:大小肠萎缩,收缩力降低,直肠肌肉萎缩,对粪便的压力感觉减退,体力活动少,肠蠕动缓慢,粪便内的水分被肠粘膜重吸收,致使大便干燥难以排出等等。研究表明:造成便秘的原因是因为体内水分缺失,肠蠕动缓慢;老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。

    老年人为什么容易出现便秘呢?

    1、体力活动减少。有研究发现,每天步行0.5KM,可防止便秘。老年人随着年龄的增长,常常缺少体力运动,这是出现便秘的因素之一。

    2、食物中缺少膳食纤维。在肠内未被消化的膳食纤维可以保留水分,使粪便湿润而柔软,并转运加快,能引起直肠黏膜充盈扩张的感觉,并产生便意。老年人牙齿不好,喜欢吃少渣精细的食物,无形中就缺少了膳食纤维。

    3、老年人直肠对膨胀的感觉迟钝,常常缺乏便意。老年人因机体退行变化,直肠的反应能力下降,所以常常有便而无便意。

    4、老年人直肠肌肉萎缩、张力减退、上腹部肌肉萎缩,排便无力。

    患有高血压、脑动脉硬化又经常便秘的老人,如果排便时用力过猛,会使全身肌肉紧张、血管收缩,而导致血压骤升;同时由于排便时用力,患者胸腔和腹腔的压力也会增大,致使血液冲至脑内血管,造成颅内压力剧增,导致脑血管破裂而发生脑出血。另外,便秘的老年人排便时,若突然用力,还会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应,引起心肌暂时性缺血,导致心律失常或心肌梗死,甚至猝死。因此,老年人必须重视便秘,一旦得了便秘,要及时治疗,以免由此引发意外!, 百拇医药(周末)