唱歌可缓解慢阻肺的症状等6则
唱歌可缓解慢阻肺的症状英国坎特伯雷大学的研究者发现，经常唱歌有助于缓解慢性阻塞性肺病的症状，改善患者的呼吸状况。
研究人员考察了100例不同程度的慢性阻塞性肺病患者呼吸方式，要求他们每周参加一次唱歌练习，持续12周。研究者分别在实验开始之前和结束时用肺活量计对患者的呼吸能力进行了评定。实验结果显示：大部分患者的肺活量得到了明显改善，他们的肺活量不仅停止了下降，而且比实验之初还略有增加。
研究者认为，唱歌有助于患者在没有焦虑感的情况下进行深呼吸和更为有效地清除肺部废气。
吃肉多，肠道差
美国杜克大学基因组科学和政策研究所的学者发现，饮食不同会影响人体肠道菌落的构成，特别是吃肉，可能会让肠道菌落环境变差。
研究人员召集了6名男性和4名女性 ......
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